--/--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

- Comments

Leave a Comment


Trackback

http://suiun0325.blog55.fc2.com/tb.php/475-1c38f143

10/04

今日は季節が秋に変わって一番寒い日だとニュースでやっていたが、私は普通に半袖で会社出勤しました。

私の会社は肉体労働のライン作業なので普通に暑いです。

私は寒さとは違い秋になってから一番眠い日でした。

「早く12:00にならないかな~。あぁ まだ11:15分かよ!くそ眠いのにぃ…」

って感じでした。

昨日寝たのが1:30分以降だったのがいけないのか、それとも朝コーヒーを飲んでカフェインを充填しなかったのがいけないのか…。

たぶん前者だと思うけど…。

やっぱ自分が満足するくらいの睡眠時間は確実に確保しておいた方がいいね!

あとこの頃ってもう2週間くらい前になるけど、「世界一受けたい授業」でやってた朝起きてからコップ一杯水を飲む。

これをやると朝のだるさがなくなっていい感じに午前中過ごせる。

コレ!

これほんとだゎ。

私は朝水じゃなくて冷たい麦茶をコップ一杯朝食前か起きてから飲んでる。

そうするとコレをやる前は結構だるさを感じてたけど今は全然だるさを感じずに過ごしやすくなったね。

これを知ってから毎朝一杯飲んでます。

眠いのは消えないけどね(

以上。
スポンサーサイト

0 Comments

Leave a Comment


Trackback

http://suiun0325.blog55.fc2.com/tb.php/475-1c38f143

プロフィール

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

めいぽぶろぐぱーつ

カウンター

フリーエリア

アニソンYoutubeメドレー

フリーエリア

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

フリーエリア

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。